@ Fit & Vitaal
Duurzame coaching in voeding en bewegen
- Sporten en bewegen met een gym-app voor een gezonder en actiever leven.
-
Gezonde voeding en gewichtsverlies voor meer balans met de food-app.
- Verschillende vormen van yoga o.a. Ashtanga/Power Yoga, Easy-Flow-Yoga, Yoga Nidra, en Meditatieve stoelyoga voor senioren.
- Meditatie in verschillende vormen.
- Tibetaanse klankschaalmassage voor jong en oud.
Wij staan voor maatwerk via personal-/groepstraining, workshops en online.
@ Life Coaching
Duurzame reflectie en de mens in zijn kracht zetten
- Waar word je blij en gelukkig van...
- Kijken naar kansen en mogelijkheden.
- Doen en ervaren, just fucking do it.
- Luchtig en met humor tot de kern komen.
- Integrale Duurzame Vitaliteitstraining.
Wij staan voor maatwerk via personal coaching, groepstraining en workshops.
@ Nazorg Burn-Out
Duurzaam in het beste uit jezelf halen (versie 2.0)
- Energiegevers & -vreters.
- Deproblematiseren (dromen/wensen/talenten.
- Prioriteiten stellen.
- Plan van aanpak.
- Kort, krachtig, luchtig en met humor tot de kern komen.
Wij staan voor maatwerk via personal coaching, groepstraining en workshops.
Lees onderstaande algemene voorwaarden voor deelname aan onze diensten!
