Tibetaanse Klankschaal massage:

Is een ontspanningsmethode voor jong en oud, de massage voert je naar stilte waarbij je uitgenodigd wordt tot het luisteren naar je lichaam om goed gestemd te zijn. Je lichaam is het klankbord van je leven. Als je met jezelf en je omgeving in harmonie bent, kun je jouw leven creatief vorm geven. Hierdoor kun je meer zelfvertrouwen creëren wat een mooie basis is voor ontspannen bewegen en waarnemen, op deze manier kom je weer tot je recht, ongeacht je leeftijd.

 

Als je uit balans bent door stress, ben je vatbaarder voor ziektes. Je kunt je gespannen en moe voelen wanneer het je ontbreekt aan levensenergie en enthousiasme. Dit kan dan weer leiden tot emotionele instabiliteit, slapeloosheid, verkramping, ademhalingsstoornissen en verstoring van de stofwisseling.

 

Het mooie van een klankschaalmassage is dat het lichaam in een diepe rust kan zakken.  In deze diepe ontspanning kan herstel plaats vinden van het lichaam. 

 

Hoe verloopt een klankschaalmassage?

Na een kort voorgesprek neem je plaats op de behandeltafel. Bij een klankmassage blijft de kleding aan, alleen de schoenen gaan uit. De Tibetaanse klankschalen worden op of rond het lichaam geplaatst. Door het zacht aanslaan met een klopper komen de schalen in trilling. Dat is als geluid te horen en als trilling voelbaar, de trillingen gaan dankzij resonantie diep door in je lichaam dat vormt de klankmassage. Je mag heerlijk ontspannen en als je merkt dat je in slaperig wordt, dan geef je daar gewoon aan toe.

 

Je lichaam bestaat voor het grootste gedeelte uit water ongeveer 70%. Door het aanslaan van de klankschalen wordt het water in je lichaam in beweging gebracht. Hierdoor ontvangen je lichaamscellen op een subtiele wijze een innerlijke massage. Kijk maar eens als je een steentje in het water gooit wat er gebeurt, dan zie je golfjes.

 

Je ervaart een innerlijke rust en hoeft nergens aan te denken, nergens naar toe. Je neemt als het ware een ‘vakantie’ van jezelf en je eigen gedachten. Ontspanning biedt ruimte voor het oplossen van eventuele vermoeidheid-en stressklachten of ‘druk in je hoofd’ zijn.

 

De uitwerking: van een klankschaalmassage kan variëren van lichamelijke vermoeidheid of juist tot meer energie. In sommige gevallen kan een behandeling fysieke pijn ( of emoties) versterken of losmaken. Dit kan aanhouden van een uur tot enkele dagen de klanken kunnen nog zeker 72 uur doorwerken.

Klanken kunnen het lichaam aanzetten tot ontgiften, wat hoofdpijn kan geven. Om afvalstoffen goed af te voeren, raad ik je aan om na een sessie veel water te drinken. Meestal zal de behandeling prettig nawerken. Mogelijke effecten zijn bijvoorbeeld dat je beter slaapt, meer inspiratie hebt, je creatiever voelt of merkt dat je spijvertering beter werkt.

 

Voor wie is de klankschalenmassage geschikt?

Voor iedereen jong en oud die graag wil ontspannen.                      

Contra-indicatie: epilepsie, trombose, zwangerschap tijdens de eerste 3 maanden, psychose, chemokuren, koorts, als men een pacemaker of andere medische metalen onderdelen draagt.

 

Duur: ca 60 minuten inclusief voor en nagesprek. Na de sessie is er ruimte voor een kopje thee of koffie.